{"product_id":"7nutrition-creatine-monohydrate-300g-micronized","title":"7Nutrition Creatine Monohydrate 300g - micronized","description":"\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"99\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"97\"\u003e7Nutrition Creatine Monohydrate 300g – Aukštos Kokybės Mikronizuotas Kreatinas su Taurinu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"123\" data-end=\"436\"\u003e\u003cstrong data-start=\"123\" data-end=\"158\"\u003e7Nutrition Creatine Monohydrate\u003c\/strong\u003e – tai \u003cstrong data-start=\"165\" data-end=\"242\"\u003eaukštos kokybės mikronizuotas kreatino monohidratas (200 mesh) su taurinu\u003c\/strong\u003e, sukurtas \u003cstrong data-start=\"253\" data-end=\"283\"\u003ejėgos ir ištvermės sportui\u003c\/strong\u003e. Kreatinas padeda \u003cstrong data-start=\"302\" data-end=\"336\"\u003edidinti raumenų jėgą, ištvermę\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong data-start=\"340\" data-end=\"370\"\u003espartinti ATP regeneraciją\u003c\/strong\u003e, todėl yra bene populiariausias produktas sportininkams ir aktyviems žmonėms.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch3\u003ePagrindinės savybės\u003c\/h3\u003e\r\n✅ \u003cstrong\u003eMikronizuotas kreatino monohidratas\u003c\/strong\u003e – geresnis tirpumas ir pasisavinimas\r\n✅ \u003cstrong\u003eTaurinas\u003c\/strong\u003e – dažnai vartojamas kartu su kreatinu\r\n✅ \u003cstrong\u003ePalaiko energijos apykaitą fizinio krūvio metu\u003c\/strong\u003e\r\n✅ \u003cstrong\u003e80 porcijų vienoje pakuotėje\u003c\/strong\u003e\r\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Kreatino savybės\u003c\/h3\u003e\r\nKreatinas natūraliai randamas organizme ir yra svarbus energijos gamybos procese. Taurinas – plačiai naudojama medžiaga sporto mityboje. Šios sudedamosios dalys populiarios tarp sportininkų, aktyviai siekiančių fizinių rezultatų.\r\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1253\"\u003eEnergija organizme laikoma \u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1126\"\u003eATP molekulėse (adenozino trifosfate)\u003c\/strong\u003e. Kai organizmui reikia energijos, ATP hidrolizuojasi, atiduodamas vieną fosfato grupę ir virsta \u003cstrong data-start=\"1223\" data-end=\"1252\"\u003eADP (adenozino difosfatu)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1327\" data-end=\"1499\"\u003eKadangi ATP atsargos organizme yra labai ribotos ir jų pakanka tik kelioms sekundėms intensyvaus darbo, būtina greitai jas atkurti. \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1477\"\u003eFosfokreatinas\u003c\/strong\u003e atlieka šią funkciją:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1768\"\u003eTai leidžia palaikyti didelį intensyvumą trumpuose veiklos perioduose (pvz., sprinto metu ar kilnojant svorius). Kreatinas yra esminė šios sistemos dalis, nes jis užtikrina greitą ATP atsargų atkūrimą. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9533032\/#:~:text=The%20most%20important%20use%20of,(CK)%20%5B13%5D.\"\u003eŠaltinis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1835\" data-end=\"2154\"\u003eNors kreatinas dažniausiai siejamas su raumenų veikla, jis taip pat turi didelę reikšmę \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1944\"\u003esmegenų funkcijai\u003c\/strong\u003e. Smegenys yra labai energijai imlus organas ir sunaudoja apie \u003cstrong data-start=\"2007\" data-end=\"2029\"\u003e20 % viso kūno ATP\u003c\/strong\u003e. Dėl to kreatino-fosfokreatino sistema yra svarbi \u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2153\"\u003epažinimo funkcijoms, atminčiai, koncentracijai ir psichinei ištvermei\u003c\/strong\u003e. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6093191\/#:~:text=In%20addition%2C%20creatine%20is%20an,on%20memory%20and%20intelligence%20tasks.\"\u003eŠaltinis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2156\" data-end=\"2205\"\u003eKai kreatino kiekis smegenyse padidėja, gali pagerėti:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul data-start=\"2206\" data-end=\"2417\"\u003e\r\n \t\u003cli data-start=\"2206\" data-end=\"2240\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2208\" data-end=\"2240\"\u003eEnergijos tiekimas neuronams\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli data-start=\"2241\" data-end=\"2317\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2243\" data-end=\"2262\"\u003eNeuroprotekcija\u003c\/strong\u003e (apsauga nuo oksidacinio streso ir neurodegeneracijos)\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli data-start=\"2318\" data-end=\"2417\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2320\" data-end=\"2362\"\u003eAtminties ir loginio mąstymo gebėjimai\u003c\/strong\u003e, ypač esant stresinėms situacijoms arba miego trūkumu \u003ca href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-024-54249-9\"\u003eŠaltinis\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\nTeiginiai parašyti virš yra iš nurodytų mokslinių šaltinių ir yra skirti edukaciniams tikslams.\r\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Sudedamosios dalys\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMikronizuotas kreatino monohidratas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTaurinas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRūgštingumą reguliuojanti medžiaga:\u003c\/strong\u003e citrinų rūgštis\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKvapiosios medžiagos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaldiklis:\u003c\/strong\u003e sukralozė\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine  - Vartojimas\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cstrong\u003eKaip vartoti?\u003c\/strong\u003e\r\nSumaišykite \u003cstrong\u003e1 kaušelį (3,75 g)\u003c\/strong\u003e su \u003cstrong\u003e250 ml vandens\u003c\/strong\u003e. Vartoti prieš arba po treniruotės. Neviršykite rekomenduojamos dienos normos.\r\n\u003ch3\u003eMaistinė vertė\u003c\/h3\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003cth\u003eMaistinė medžiaga\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003e1 porcija (3,75 g)\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003e100 g\u003c\/th\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eKreatino monohidratas\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e3,38 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e90 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eIš jo kreatino\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eTaurinas\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e0,19 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e5,0 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\r\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine  - Įspėjimai\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\r\n \t\u003cli\u003eProduktas \u003cstrong\u003eneturėtų būti vartojamas vaikų, nėščių ir žindančių moterų\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eNevartokite, jei esate alergiški bet kuriai iš sudedamųjų dalių.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaisto papildai neturėtų būti vartojami kaip subalansuotos mitybos pakaitalas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eSiekiant geros sveikatos, rekomenduojama laikytis \u003cstrong\u003eįvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003eLaikymo sąlygos\u003c\/h3\u003e\r\nLaikyti \u003cstrong\u003esausoje, vėsioje vietoje\u003c\/strong\u003e, saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir laikyti \u003cstrong\u003evaikams nepasiekiamoje vietoje\u003c\/strong\u003e.\r\n\u003ch3\u003eGamintojas\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cstrong\u003e7FIT Spółka Akcyjna\u003c\/strong\u003e\r\nStanowice 82a, 55-200 Stanowice, Lenkija.\r\n\r\n\u003cstrong\u003ekreatino monohidratas, kreatinas sportui, kreatinas su taurinu, 7Nutrition kreatinas, kreatinas raumenims, kreatinas ištvermei, kreatino papildai\u003c\/strong\u003e","brand":"7Nutrition","offers":[{"title":"Cactus","offer_id":53628046868810,"sku":"5905358321836","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Green Apple","offer_id":53628046901578,"sku":"5905358320709","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Wild Strawberry","offer_id":53628046934346,"sku":"5905358321829","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Unflavored","offer_id":53628046967114,"sku":"5905358320471","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fruit Punch","offer_id":53628046999882,"sku":"5905358321799","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Lemon-Lime","offer_id":53628047032650,"sku":"5905358320716","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Orange","offer_id":53628047065418,"sku":"5905358320723","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mango","offer_id":53628047098186,"sku":"5905358321867","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/7nutrition-creatine-1.jpg?v=1766129874","url":"https:\/\/moscleshop.com\/products\/7nutrition-creatine-monohydrate-300g-micronized","provider":"moscleshop.com","version":"1.0","type":"link"}